纷繁世界，苦乐悠悠，心灵的载荷与感悟也是依然。 
　    心灵之累，谓之必然。不可躲避风霜雨雪，也不可缺省甜酸苦辣，任凭岁月棘条的抽刷，耐受时空利刃的镌刻，纯而又纯的心灵就是这样一路走来。　 
　    你曾想过到“五行”之外游行，也曾想想遁出“三界”之域，事实告诉你，“世外桃源”哪儿有啊？！　　 
       心灵之苦，谓之安然。于是，顶着“烈日”曝晒，冒着“暴雨”浇淋，顶接“雪风”迎骨，不避“恺雪”飘凌，当然也有风和日丽、四季鲜花，把这一切当作自己的命运，当作自己的际遇，当着自己的职责。　　 
       承载着、承受着，忍耐着，前行着，疲了，倦了，痛了，苦了，累了，伤了。　　 
实不该这样无奈，也不应这样无为，“烈日”是可以遮蔽的，“暴雨”也可以躲过，迎骨“雪风”也可以裹避，关键在于你的心态，在于你的愿景。 
　　回到现实中来吧，心灵承载太多了，被太现实的企望裹挟，有愿有悔地挣扎着，殃及着生理，殃及着健康，殃及着命运，甚至会殃及到你周边的太多太多的东西。　　 
       给自己心灵“按按摩”吧，捏捏，揉揉，拍拍，抻抻，卸卸负，减减压，让自己多点轻松，多点健康。　　 
       节节欲望，精神清爽。欲之所在，本之当然，欲之所当，驾驭使然。不要做欲望的奴隶，亦步亦趋，打破自然的平衡，打破竞争的平衡，到头来，竹篮打水一场空。驾驭欲望，需要清心，需要雅量，需要定力，经得起诱惑。降三分欲望，提七分质量，殊途同归，何乐不为。 
　　降降目标，减减负担。目标为生存与奋斗的动力，为人生意义之载体，不可或缺，当之动力不竭，不当害人不浅。科学定位需要智慧，自知为智慧之上。千万不要相信“蛇吞象”的邪说，实实在在、用七分力蹬跳够得着的目标才是真目标。 
　　与人为善，海阔天空。尽管恶人在增多，善人在减少；尽管做善人也难，但与恶人作斗更是难了又难；善人善行必得好报，坚信铁定规律不要动摇；用善行自律自己，会感动别人、感动周围的。