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《亲密关系——通往灵魂的桥梁梁》读后感
来源:   发布时间:2019-04-13 22:42:00   浏览次数:
      与中国保守的性爱观念相对应的便是中国含蓄的爱意表达,也许是情⼈之间的爱慕,也 许是闺蜜之间的喜爱,而在当今这个越来越普遍表达爱慕之情甚至“爱情⾄上”的时代,由于 亲密关系⽆法维系或处理不当造成的悲剧比皆是,故而对于亲密双⽅关系维系及相关知识 的学习便显得尤为重要。

      亲密关系是⼼理学流派当中的⼀一个分支,也被称作亲密关系⼼理学,本意是指不限性别 年龄的两人之间和谐融洽的关系,现在⼤多数指夫妻及恋人。其实,亲密关系便是指特殊的 朋友关系,一种更加密切的并由特殊要求的朋友关系,以夫妻为例,夫妻双方会在种程度上 有更高的要求,要求⾃己的唯一性,但对朋友却不会介意⾃己是否是唯一的朋友,反⽽会为 他/她有更多的朋友⽽开心。

      尽管我们大多数人都生活在各种各样的人际关系之中,但是对于如何维护这种⼈生最富 有意义的关系(亲密关系) ,却没有多少人真正做好了准备。在⽣活中常常发⽣无论我们的 意愿是多么诚恳,行动多么努⼒,我们关系的现状和结果却还是愈发成问题,甚⾄令⼈不安。 我们经历着混乱、沟通不畅、相互怨恨、情感疏离、缺乏相互⽀支持,最终和最坏的结果则是 导致关系的破裂和分离。

     而《亲密关系——通往灵魂的桥梁》则介绍了众多亲密关系中的一种——情侣之间的关 系。在这本书中,让我们看到亲密关系的建立:关系⾥除了交换和控制,属于灵魂的彼此懂 得、陪伴、真爱是如何存在于这个世界上,我们将如何作为彼此的旅途伴侣来度过有限的有 ⽣之涯,告诉我们如何穿透自我障碍,用爱打造幸福秘⽅。没有人能年复一年地活在火辣、 热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对⾃己最好以及最糟的 特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。

     《亲密关系——通往灵魂的桥梁》探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家,乃⾄医学家 对亲密关系的理解和论断。有人曾断言, “当通俗心理学占据了关系学的主导地位时,人们对 人际关系的了解和领会往往是肤浅的,甚⾄至是错误的”这正适用于数千年来科学家所忽略的 亲密关系的研究。然而这本书突破了这层忽视,通过对真实婚姻中种种的研究,不仅将使我 们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个⽅面有一个崭新的认识,还是我们对正常⼈人际交往有了新的认知。

      在读书中,有一点令我很有感触,那就是“我们儿时绝大多数的⾏为,都以归属感和被 重视的需求为出发点”。⽽行为不端的孩子并不是坏孩子,而只不过是沮丧的孩子——当确 认⾃己的需求没有得到满足时,就会感到沮丧,然后导致他们做出某种偏差⾏为希望引起注 意,或是权利斗争,或是报复心理,抑或是⾃我放逐。这正是作者所说的“月晕现象”。从刚 相遇相知华而不实的“月晕”,掉落进期望落空的“幻灭”深渊,之后逐渐“自省”来摆脱错觉的 迷惑,最终得到或巨大或微妙的“启示”。书中曾说,在内心某种欲望得到满足之前,我们不 愿意去爱我们的伴侣, “紧抱着需求不肯放手,⼜不让⾃己去爱,就这样,我们把⾃己推向亲 密关系的地狱。 ”初读时,甚为不解,不明⽩怎么是不愿意去爱?不愿意是主观的而主观意愿 是可控的,但深思过后发现是将结果剖析后将实际进行推演而得到的。很多时候,亲密双方 的吵架都因双⽅或某一方内心对某一欲望的执着而起,也往往在一⽅放下执着而消散。⽽这 份欲望,本质便是那份期望,而这份期望往往会阻隔内心的爱。

     在这本书中,我不仅学到了了对亲密关系的相处方法,还在理解的同时加深了⾃己逻辑思 维的能⼒。虽然最初因为这本书描写爱情而羞涩于让别人知道⾃己正在阅读,但随着阅读的 深入,发现它确实是一本优秀的⼼理学书籍,并希望更多的人能沟通过阅读而解决⾃己的问 题。
胡静波 

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